肥胖的男孩苗条:16岁的约书亚因放弃垃圾食品而失去了四块石头

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05月

一名在学习烹饪营养餐后流下四块石头的少年被誉为英国最好的年轻苗条之一。

16岁的Joshua Simmons在吃零食和准备饭菜时体重超过16。

但在加入Slimming World小组之后,他现在体重不到12岁,在那里他学会了如何从零开始营养营养餐。

Joshua表示,他在失去4l 9lb的成功归功于他的双胞胎兄弟Callum以及路易斯妈妈的支持,他们也加入了这个团体。

Callum已经失去了2l 7lb和Louise 3st 8lb - 这个家族之间的总重量损失超过10。

他说:“我带着妈妈和弟弟来到减肥世界。

“我真的很紧张,但每个人都很友善,乐于助人。 这比我预期的开始做出健康的选择容易得多,我很快意识到我不需要做出大的改变,只需要做一些简单的事情,比如用白面包换全麦面包和开始做饭,而不是用垃圾或方便食品做大区别。

“减肥确实让你有信心,我感觉好多了。 我现在不打算放弃去小组,因为一旦你减轻了体重,你就必须把它关掉。

“人们一直非常支持我的妈妈和兄弟在我身边很棒。我们所有人一起减肥都很棒。我们一起吃饭,我们都互相支持。”

约书亚在年度最佳年轻人的决赛中遇到了奥运会拳击手卢克坎贝尔,在那里他是该地区唯一的决赛选手。

他差点错过了前六名的位置。

这位年轻人在他的GCSE中取得12个A *成绩和2个A成绩后,也在庆祝另一个成功。 他计划去大学学习会计或金融。

骄傲的妈妈路易斯说:“这是一个绝对惊人的成就。 对于一个16岁的青少年来说这太棒了。 这是一件大事。

“这不是关于节食,而是关于做出正确的选择。

“我为约书亚和卡勒姆都感到非常自豪。 我们都是一起完成的。“